青春生活提案3 避免一句話惹惱爸媽

建立: 09/14/2016 - 15:52

與其期待爸媽時刻寬容你、理解你,青少年不如學習掌控情緒,清楚表達,讓親子溝通無往不利。

青少年經常不喜歡與父母溝通,因為「說一句話,換來十句叨念。」其實不少父母也認為孩子像外星人般難懂!日積月累,親子間對話愈來愈少,誤會反因

話少而增加。「這是一種惡性循環」,芯福里情緒教育協會理事長楊俐容提醒,習慣的互動模式會一再重演。難怪社會新聞中,親子溝通不良而失控的例子經常可見。

一般親子衝突的結果,大多是孩子背負受傷與挫折感。表面上,親子衝突常因青少年的一句「頂嘴」而爆發,更深層的探究,則是親子共同面對「成長」課題的不適應感。

青少年準備走向成年,身體發育逐漸成熟,心態上不斷在「追求做自己」與「對父母仍依賴」之間來回擺盪。父母面對孩子成長也有其困境:過往十幾年來呵護照顧才是「好父母」,相同的管教方式早已習慣成自然,難以隨時因應孩子的成長而調整。若非被「頂嘴」的警鐘敲痛,父母根本不會意識到:只要稍微鬆開手,更能化為對孩子成長的祝福。

進一步思考,面對「孩子成長,父母放手」的課題,難道一定要頂嘴、爭執,才能在衝撞跟傷痛中成長?

確實每段親子關係都有特殊性,楊俐容提醒,「一個嚮往獨立的個體,身心、說話口吻都會不斷的蛻變為成熟的成年人」,面對青少年身心持續發展,親子關係中,彼此都要保持覺察,才能良性互動。青少年與其埋怨、逃避,或是一味期待父母更懂你的心,不如著眼於父母是否有習慣性的管教方式、表達方式。哪些是經常出現的態度、用語?是否激起不舒服感?當你想發出「異議」時,究竟是為了挑戰父母的觀點、尋求討論空間,或想要父母單純的接納?多理解自己的內在想法與感受,也是成長的練習曲之一。透過親子共同覺察、啟發思維與用心感受,親子一起走向減少跌撞的成長之路。

(全文詳見《青春共和國》2016/9 No.11)

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楊仕馨